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Yin Yang d'Emeraude

Pratiquer avec le coeur

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Étiquette : étirement

Soulever les talons et faire vibrer tout le corps

Posted on 24 janvier 20167 novembre 2020 by wmyye

8e brocart Comment? Resserrer les pieds, corps et tête alignés, les bras ballants. Soulever les talons au maximum. Monter sur la pointe des pieds en poussant le sommet du crâne […]

Categories: 8 trésors
Tags: équilibre, étirement, méridiens de jambe, soulever les talons
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