Le 3 décembre 2023, Zhou Guihua, professeur diplômée de l’Ecole Sanyuan de Hangzou et de l’Académie Sanfeng des monts Wudang, est revenue à Saint-Cast pour nous enseigner la forme de la Tortue, associée à l’élément Eau et à l’énergie des Reins. Dans le système de correspondance des 5 éléments, la Tortue est liée à l’hiver, […]
La tortue du Wudang Lire la suite »
La marche XI XI HU a été créée par Guo Li, une femme chinoise qui s’est guérie par le Qi Gong, il y a 40 ans, d’un cancer évolué. Née en 1909, atteinte d’un cancer à l’âge de 50 ans, les médecins lui avaient seulement donné 6 mois à vivre. Et pourtant, elle mourut d’un
La marche XI XI HU Lire la suite »
Le 26 avril 2023, au Bec Rond, a eu lieu un stage avec Zhou Guihua, professeur diplômée de l’Ecole Sanyuan de Hangzou et de l’Académie Sanfeng des monts Wudang. Elle enseigne le Qi Gong et le Tai Chi et notamment le Qi Gong des 5 éléments du Mont du Wudang. Le Dragon, associé à l’élément
Le dragon du Wudang Lire la suite »
1ère pièce de brocart Comment? Pieds parallèles, genoux souples, bras le long du corps, pointe de la langue contre le palais, respirer calmement par le nez en regardant droit devant soi sans rien fixer en particulier, et détendre tous les muscles. Ecarter légèrement le pied gauche. Croiser les mains, paumes vers le haut, monter les
Porter le ciel avec les mains Lire la suite »
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Protégé : Extraits de la nouvelle édition du livre de Jean Gortais Lire la suite »
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Protégé : Douze techniques de longévité Lire la suite »